El colágeno es un nutriente importantísimo cuando buscamos la prevención o tratamiento de problemas osteoarticulares como la artrosis y osteoporosis.
Con el paso de los años, el colágeno se degrada y aparecen el dolor articular, la pérdida de densidad ósea y las arrugas de la piel. Después, surgen las enfermedades reumáticas relacionadas: la artrosis y la osteoporosis.
En la página enbuenasmanos.com nos cuentan porqué es tan importante el colágeno, las fuentes naturales de donde obtenerlo , en que alimentos podemos encontrarlo, por ejemplo en las gelatinas que se utilizan en la elaboración de flanes y postres, la dosis diaria recomendada...
Sus beneficios de salud, en especial la reducción del dolor articular, pueden apreciarse transcurridos de 1 a 3 meses de tomarlo diariamente a la dosis recomendada. Estos beneficios han sido comprobados mediante rigurosos estudios científicos y clínicos.
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